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Energia, salute, evoluzione

Esperienze di trasformazione con l’enneagramma - Claudio Naranjo (psicologia) Titolo: Esperienze di trasformazione con l’enneagramma (27personajes en busca del ser).
Autore: Claudio Naranjo.
Argomenti: crescita personale, psicologia, esistenza.
Editore: Astrolabio Ubaldini Editore.
Anno: 2012.
Voto: 6.5.
Recensione: qui.
Dove lo trovi: MacrolibrarsiIl giardinoAmazon.

 

Esperienze di trasformazione con l’enneagramma non è un testo di saggistica classico, ma più che altro un manuale rivolto agli addetti ai lavori, ossia precipuamente a coloro che intendono utilizzare lo strumento dell’enneagramma con fini psicologico-terapeutici.
Mancano dunque struttura e anche frasi adatte alle citazioni. Perlomeno in grosso numero; qualcosa comunque ho pescato qua e là, e vado a proporre.

La prima citazione estratta da Esperienze di trasformazione con l’enneagramma afferisce al valore del dolore in relazione alla guarigione interiore.
“Non c’è guarigione se non accade qualcosa di molto forte che faccia entrare in contatto con il dolore.
È il dolore che cura veramente.”

In un altro punto vien detto qualcosa di simile, per quanto in modo più estremo e vivace.
Scendere negli inferi è il primo passo.
Per permettere all’ascensore dell’essenza di salire, il contrappeso dell’ego deve scendere fino in fondo.”

Il terzo brano propone la contrapposizione tra l’essere materiale e l’essere spirituale, tra l’essere esteriore e l’essere interiore: i due hanno desideri assai diversi…
“Quando l’essere spirituale nasce, l’essere carnale sa di essere condannato, prima o poi, alla morte, e questo non lo fa felice.
Ma al livello della coscienza dell’individuo non può esserci più grande felicità.”

Segue un consiglio riguardo all’abbandono e al far fluire le proprie energie senza forzature.
“Lascia scorrere il fiume.
Non bisogna fare niente, il fiume arriverà al mare.”

Andiamo avanti con Esperienze di trasformazione con l’enneagramma. Propongo ora alcuni brani riguardati la presenza, e la sua importanza nel percorso esistenziale dell’individuo. Il primo sottolinea che si tratta dell’unica cosa importante.
“Quando ho capito che tutto è illusione, compreso me stesso, e che la presenza a se stessi è l’unica verità, ho provato un senso di libertà immenso: mi sono lasciato andare e sono caduto su me stesso come quando cade un velo.”

Il secondo fa notare che con l’andare avanti tutto diviene più semplice e diretto.
“La sensazione di essere conduce alla percezione della vita come reale.
Tutto diventa più semplice.”

Il terzo brano dei tre evidenzia che la presenza è il modo migliore per aiutare gli altri, che verranno influenzati, ispirati o contagiati da tale fattore positivo.
“Si può aiutare a comprendere l’altro attraverso la presenza: essere presenti a quel che c’è, prestando attenzione a ciò che accade senza appigli cui attaccarci, occupandoci di noi stessi, come si fa su un aereo in caso di depressurizzazione: bisogna prima indossare la maschera e respirare, e soltanto dopo si può aiutare l’altro in difficoltà.
Cercare di essere presenti a quello che c’è, attraversando il vuoto e la solitudine, senza fare niente, ci porta direttamente crescere, a mollare gli ormeggi e sperimentare quello che siamo.”

In realtà anche la citazione successiva ha a che fare con l’attenzione e col fatto che la si può mantenere unita o disperdere… ed è una differenza non da poco.
“Fare molte cose equivale a frammentare l’attenzione.
E questo frammenta la presenza, anestetizza e protegge nevroticamente.”

Ultimo brano proposto, ed è un brano velocissimo: si parla del vuoto interiore.
“Bisogna arrivare a incontrare il vuoto interiore perché venga occupato da qualcosa più grande.”

Abbiamo concluso l’approfondimento di Esperienze di trasformazione con l’enneagramma di Claudio Naranjo.
Al prossimo articolo.

Fosco Del Nero

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Ho-oponopono occidentale – Giovanna Garbuio (crescita personale)Titolo: Ho-oponopono occidentale.
Autore: Giovanna Garbuio.
Argomenti: crescita personale, sciamanesimo kahuna, spiritualità.
Editore: Edizioni Il Punto d’Incontro.
Anno: 2014.
Voto: 6.5.
Approfondimento: qui.
Dove lo trovi: MacrolibrarsiIl giardinoAmazon.

 

Di Giovanna Garbuio ho già letto vari libri: il primo fu Ho-oponopono – La pace comincia da te, scritto con i Josaya di cui al tempo faceva parte, cui sono seguiti Il viaggio di Maui, scritto con Rodolfo Carone e Francesca Tuzzi, e poi Le storie di Maui e Gli specchi esseni, questi ultimi due scritti da sola.
Tutti quanti hanno ricevuto delle valutazioni buone/discrete, e la cosa si conferma con Ho-oponopono occidentale, libro del 2014 pubblicato da Edizioni Il Punto d’Incontro e contenente circa 250 pagine.

L’argomento è sempre quello dell’ho-oponopono e della cultura hawaiana in generale, col punto di vista dell’autrice che è affiancato da quello di vari altri personaggi: Rodolfo Carone e Dario Canil hanno scritto una prefazione, mentre Barbara Hau’oli Okalani ha scritto una prefazione e un’appendice.
Nel mezzo del testo, inoltre, sono chiamati in causa e spesso citati famosi personaggi legati in qualche alla cultura kahuna: Max Freedom Long, Serge Kahili King, Mornah Simeona, Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale, Maka’ala Yates, etc (ma son citati personaggi di vario tipo, tra cui Jovanotti e Piero Pelù).

Personalmente, pur non essendo un esperto sull’argomento (ma io in effetti non sono esperto di nessun argomento, tendendo più al panorama generale che non alla visione ravvicinata dei dettagli), durante la lettura non mi muovevo in un campo sconosciuto, visto che conosco l’ho-oponopono da prima che fosse reso famoso da Joe Vitale, e in generale ho sempre provato una forte simpatia per la cultura kahuna (considero i sette principi kahuna un gioiello, per esempio).
Tuttavia chi stesse affrontando l’argomento ho-oponopono per la prima volta potrebbe uscire spaesato dalla lettura di Ho-oponopono occidentale.

Essenzialmente, il testo affronta la questione dell’autenticità dei vari strumenti identificati come ho-oponopono”, alcuni dei quali effettivamente si inseriscono nella cultura hawaiana (come il cosiddetto “ho’oponopono ancestrale”) mentre altri sono stati una rielaborazione esterna (come il cosiddetto “ho’oponopono dell’identità del sé”, il quale è la versione più famosa a livello internazionale).

In tutto questo, Ho-oponopono occidentale assume più i contorni di una ricerca saggistica che non quelli di un testo evolutivo, e in tale ricerca si dimostra discretamente appassionante. Ciò forse deluderà chi è alla ricerca di qualcosa di più “spirituale” e meno “soggettivo” o meno “culturale”, ma di mio ci tengo comunque a notare che il libro contiene le due pratiche evolutive più potenti tra tutte: la ripulitura interiore (comunque la si faccia) e la presenza nel Sé (comunque la si faccia o la si voglia chiamare). Non è poco.

Tra una pratica, una ricerca storiografica e un aneddoto personale, compresi vicende di vita dell’autrice, nonché varie digressioni su pensiero positivo, legge d’attrazione e desideri personali, ci sono anche alcune ingenuità e alcuni errori concettuali, ma sono dettagli all’interno di un testo che ha un suo valore e che propone, come gli altri che ho letto, un’energia molto pulita e positiva, che evidentemente appartiene all’autrice.

Fosco Del Nero

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Scopri il segreto - Janet e Chris Attwood (crescita personale)Titolo: Scopri il segreto (The passion test).
Autore: Janet e Chris Attwood.
Argomenti: legge d’attrazione, crescita personale, spiritualità.
Editore: My Life Edizioni.
Anno: 2010.
Voto: 7.5.
Recensione: qui.
Dove lo trovi: MacrolibrarsiIl giardinoAmazon.

 

In recensione ho parlato molto bene di Scopri il segreto, libro/dvd/cd della coppia Janet e Chris Attwood. In questo articolo di approfondimento vedremo agevolmente il perché.

Cominciamo da qualche frase ispirante generica.

“Fate molta attenzione.
Siate determinati come samurai.”

“Ogni istante è un dono, se ci apriamo al momento presente.”

“Ciò che amate e la volontà divina sono per voi la medesima identica cosa.”

Proseguiamo da qualche consiglio di tipo attrattivo legato ai propri desideri, una delle anime di Scopri il segreto.

“Dovete pensare solo al cosa, non al come.”

“Ciò su cui vi focalizzate maggiormente si manifesta con maggiore intensità nella vostra vita.
Concentratevi sulle cose che scegliete di creare, e inizierete a vederle apparire.”

“Mantenete la vostra potente attenzione su ciò che scegliete di creare.
La maggior parte delle persone continua a pensare a ciò che non ha, non a ciò che sceglie di creare.
Siate come dei samurai, e mantenete la vostra attenzione.”

Ora qualche frase su passioni e fiducia.

“Le vostre passioni sono come briciole di pane che vi guidano sul sentiero del vostro destino.”

““Ogni volta che vi si presenta una scelta, un’occasione o un’opportunità, scegliete seguendo le vostre passioni.
Se faccio questa scelta mi avvicinerò o mi allontanerò dalle mie passioni?””

“Quando si scegli seguendo le proprie passioni, le cose si evolvono in modo imprevedibile.
Quando si sceglie seguendo le proprie passioni, ogni volta che si presenta una scelta, un decisione o un’opportunità, non c’è modo di sapere come le cose si svilupperanno… eppure, si evolveranno in modi migliori di quanto mai avreste immaginato.”

Vediamo ora qualche citazione su amore, altruismo e abbandono, altra importante componente di Scopri il segreto.

“Qualunque cosa scegliete di avere nella vostra vita, donatela agli altri.
Se scegliete di avere felicità, donate felicità agli altri.
Se scegliete di avere amore, donate amore agli altri.
Se scegliete di avere ricchezza, donate ricchezza agli altri.”

“Una cosa di cui mi sono resa conto viaggiando per il mondo è che le persone più felici non sono necessariamente quelle che hanno di più, ma quelle che vivono condividendo i propri doni.
Per questo motivo diciamo a ognuno di voi: allineatevi con le cose che più vi appassionano, perché queste passioni vi guideranno verso il vostro destino, e il vostro destino è quello di elargire i vostri doni.
Siate voi stessi i doni che avete da offrire su questo pianeta, in modo che facciate la vostra parte nell’evoluzione dell’umanità, sciogliendo i cuori con l’amore… perché in fondo si tratta solo di questo.”

“Uno dei più grandi paradossi nella vita è che la realizzazione è direttamente proporzionale alla capacità di arrendersi e di abbandonare pensieri e desideri per accogliere ciò che sta avvenendo ora nella nostra vita.
È quello che noi definiamo “rinunciare alla vostra volontà e apritevi al volere di Dio.”

Terminiamo infine con alcune frasi dal sapore alchemico-trasformativo, l’ultima componente del prodotto in questione, per quanto la meno reclamizzata, diciamo così.

“Ciò a cui resistete dura più a lungo.
Quando soffriamo, la reazione istintiva al dolore è cercare di mandarlo via.
La strada della guarigione va nella direzione opposta.
Quindi, concedetevi l’esperienza del dolore, fisico, mentale o emotivo, nella maniera più completa e profonda.”

“Il dolore non è altro che un sentimento che chiede di essere sentito.
Non resistete ad esso ma attraversatelo completamente.”

“Io posso incontrare solo me stesso.
Il mondo è come siete voi.”

E con questi quattro brevi elenchi, tanto semplici quanto esplicativi, è terminato l’approfondimento di Scopri il segreto di Janet e Chris Attwood.
Al prossimo articolo di approfondimento.

Fosco Del Nero

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BAG

tarocchi

Non occorre cambiare il mondo.

Cambia semplicemente te stesso e avrai cambiato il mondo intero, perché tu ne fai parte. Se anche un solo essere umano cambia, il suo mutamento si irradierà in migliaia e migliaia di altre persone. Diventerà la scintilla di una rivoluzione che potrà generare un nuovo tipo di essere umano.

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